KAINORAŠTIS
ASMENINĖS PASLAUGOS
|
| Vienos dienos individuali treniravimosi programa + testai; | 60 Lt. |
| Dviejų dienų individuali treniravimosi programa + testai; | 80 Lt. |
| Trijų dienų individuali treniravimosi programa + testai; | 120 Lt. |
| Nr.1 Own Zone (tikslinio krūvio treniruočių programos paketas: testai, tikslų nusakymas, savaitinio mikrociklo planavimas, tikslus individualaus krūvio nustatymas). Paketas apima 5 treniruotes su asmeniniu treneriu. | 300 Lt. |
| Lieknėjimo Programa(tikslinio krūvio treniruočių programos paketas: testai, tikslų nusakymas, savaitinio mikrociklo planavimas, konsultacija mitybos klausimais, įvertinant kūno kompoziciją, riebalų kiekį procentais, FAK, fiksuojant PEP bei sunaudojamą energiją krūvio metu). Paketas apima 5 treniruotes su asmeniniu treneriu. | 500 Lt. |
| Individuali treniruotė su asmeniniu treneriu treniruoklių salėje. | 60 LT. |
| Individualios treniruotės su asmeniniu treneriu, perkant 5 vnt. ir daugiau treniruočių | 250 LT. |
| Funkciniai testai: Aerobinio pajėgumo arba VO2 max. nustatymas (parenkami testai pagal
aplinkybes); D.R.J.I. - Dinaminės raumenų jėgos ir ištvermės;
Lankstumo - viršutinės, juosmeninės ir apatinės kūno dalių lankstumo
įvertinimai | 20 LT. |
| Kūno sudėties analizė ( liesos raumenų masės, skysčių, riebalų procento nustatymas, bazinės medžiagų apykaitos nustatymas. Pateikiamos rekomendacijos ). | 20 LT. |
